이 기사에서는 중년층이 야식을 선호하는 반면, 30대 젊은이들은 저녁을 일찍 먹는 경향에 대한 건강적 영향을 다룹니다. 고열량 및 고지방 음식 위주의 야식은 췌장 건강을 위협하고 혈당 스파이크를 가져올 수 있고, 젊을 때 건강을 챙기는 것이 노후에 건강 문제를 줄일 수 있다는 내용을 전달합니다. 출처: 코메디.