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러닝이 대세인데… 마라톤 완주 반복 땐 ‘우울·불안’ 위험?
최근 연구에 따르면, 마라톤을 반복적으로 완주하는 것이 스트레스와 불안감을 유발할 수 있다는 결과가 발표되었다. 주말 아침, 공원에서는 다양한 운동복을 입은 사람들이 마라톤 대회에 참가하기 위해 모이고 있지만, 이러한 운동이 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야 한다. 출처: 코메디.
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