최근 연구에서 과학자들은 건강한 미생물군을 유지하기 위해 유익한 음식을 규칙적으로 섭취해야 한다는 중요한 사실을 밝혀냈습니다. 이 연구 결과는 정기적인 식단의 중요성을 강조하며, 단지 월 1회의 귀리 섭취로는 충분하지 않다는 점을 시사합니다. 해당 연구는 건강한 식습관을 유지하고자 하는 이들에게 유용한 정보를 제공하고 있습니다. 출처: F...