중년에 접어들면서 수면 장애가 증가하고 있으며, 이는 혈당 관리에도 부정적인 영향을 미친다고 합니다. 특히 갱년기를 겪고 있는 여성들 사이에서 이러한 문제가 두드러진다고 전문가들은 경고하고 있습니다. 기사 출처: 코메디닷컴