記憶工学研究所所長・池田義博氏が、記憶力日本一の達人である彼の経験から、記憶力向上における「雑念」の影響を解説。彼の提唱する6大脳力を高めるためには、セルフコントロール力とイメージコントロール力が重要だという。記憶術の第一人者の視点から、効果的な方法を学ぶことができる。