아침 공복에 특정 음식을 섭취했을 때 체중과 혈당에 미치는 영향을 다루고 있는 기사입니다. 뱃살과 혈당 관리는 밀접한 관계가 있으며, 혈당이 급상승하면 에너지가 제대로 사용되지 않아 지방으로 축적될 수 있습니다. 건강한 식습관 유지가 중요하다는 점을 강조하고 있습니다. 출처: 코메디.