隨著健身熱潮的興起，蛋白粉已成為許多人的增肌及燃脂利器，但專家警告，過度依賴蛋白補充品會對健康產生負面影響，尤其是可能對腎臟造成損傷。這篇報導指出，追求高蛋白飲食的方式，物以稀為貴，須謹慎對待，以免不知不覺中影響長期健康。來源：聯合報。