스마트폰과 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인의 생활 습관이 수면의 질을 심각하게 저하시킬 수 있다는 경고가 제기됐다. 연구에 따르면 불균형한 자세는 단순한 피로를 넘어 불면증으로 이어질 수 있다. 이 정보는 Kormedi에서 제공되었다.