매끼 단백질 식품인 육류, 생선, 두부, 달걀을 꾸준히 섭취하면 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다. 이는 당뇨병 전 단계 등 혈당 조절이 중요한 사람들에게 특히 중요한 정보이며, 명절 음식의 기름지고 탄수화물이 많은 특성을 고려할 때 더욱 필요하다. (출처: 코메디닷컴)