隨著中秋佳節的逼近，許多家庭準備舉行烤肉聚會。然而，營養師高敏敏警告道，選擇不當的食材可能會導致意想不到的高熱量。特別是高級的「A5和牛」可能成為最大的隱藏熱量陷阱，提醒大家在烤肉時需對食材的熱量有更清楚的了解，以避免不必要的攝取過多熱量，讓聚會更健康。來源：自立晚報