تتحدث المقالة عن خمسة أنواع من التوابل والأعشاب التي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مشيرة إلى أهمية دمجها مع نمط حياة نشط وإدارة التوتر. تعتبر هذه المعلومات مدعومة بأبحاث علمية، ...