تتحدث المقالة عن أهمية الكالسيوم في جسم المرأة، حيث يلعب دورًا حيويًا في بناء العظام وتعزيز صحة الأوعية الدموية والعضلات. يتوجب على النساء الانتباه إلى علامات نقص الكالسيوم، وذلك لضمان الحفا...