ایک نئی تحقیق کے مطابق، روزانہ آم کھانا بلڈ شوگر کی سطح بڑھانے کی بجائے چند صحت مند فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ اس تحقیق میں آم کے فوائد کا تجزیہ کیا گیا ہے جو کہ لوگوں کے عمومی صحت کے لیے مفید ...