張鈞甯近日登上小禎、黃嘉千與黃鐙輝聯手主持的訪談節目《坐吧！聊聊》，透過深度對談，罕見公開自己的成長背景、求學歷程與踏入演藝圈的心路歷程，尤其曾陷入「30歲焦慮」時期，認真懷疑過自己是否該離開演藝圈，好友陳意涵也同樣不安，當時對方告訴她，「年齡其實不會在一瞬間改變一個人，不用那麼害怕變老。」從那之後，張鈞甯開始做很多以前不敢做的事，「因為覺得生命就只有一次，所以要做一些好玩的事...