최근 마라톤과 울트라러닝 열풍 속에서, 극단적인 고강도 운동이 대장 건강에 위험 신호가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 암 역학 저널에 실린 연구는 울트라마라토너들의 대장 용종 확률이 높다고 지적했습니다. 규칙적인 운동은 암 발병률을 낮추지만, 선수들은 신체 신호를 주의 깊게 관찰해야 합니다.