現代人追求長壽。醫師王竣平表示，美國知名的長壽狂人Bryan Johnson最值得學的地方，不在於他花了多少錢抗老，而是他把「睡覺」當成一天最重要的工作。他曾說「睡眠會給人超能力。」因為人體很多重要的修復，都發生在睡眠中。可怕的是，長期睡不好的人開始感覺不到身體正在變差。 復健科醫師王竣平在其臉書表示，目前48歲的科技企業家Johnson在2021年起，嘗試進行抗衰老計畫而備...