최근 증가하고 있는 당뇨병 환자를 위한 혈당 관리의 중요성이 강조되고 있다. 탄수화물의 소화 흡수 속도에 따라 혈당 급상승이 발생할 수 있으며, 빨리 식사하는 습관이 이러한 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 효과적인 탄수화물 섭취 방식에 대한 정보는 심각한 건강 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다. 출처: 코메디닷컴