研究指出，急性睡眠剝奪（ASD）在輪班工作者中普遍存在，這不僅導致嗜睡與極度疲勞，還與焦慮、憂鬱、認知障礙及腸道菌失衡等問題密切相關。但是，這些健康變化如何影響腸道屏障及生理節律並進一步影響中樞神經系統，目前仍需進一步研究。此文發表於健康類網站，提供了對腸道菌與睡眠的最新見解。